Tag Archives: похудение

20 привычек для похудения

20 привычек для похуденияПохудеть хочет каждая женщина. И не важно, есть у неё на самом деле лишний вес или нет. Мы всегда собой не довольны, всегда стремимся избавиться от лишнего веса, быть в форме и нравиться окружающим. Такая уж наша женская сущность.

Но похудение не должно походить на ритуал жертвоприношения. Не стоит жить неделю на одной воде, а затем, в спешном порядке, вновь набирать сброшенные с трудом килограммы. Ничего хорошего из этого не выйдет, вы лишь подорвете свое здоровье и нарушите обмен веществ. Похудение, напротив,  должно стать незаметной привычкой, которая не мешает вашему повседневному образу жизни и не вызывает неприятных эмоций.

(далее…)

Опубликовано в Здоровье | Теги , , , | 3 Comments

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Топ 10 Лучшие продукты для похудения.

продукты для похудения Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом озадачены все дамочки, которым хочется держать себя в форме, выглядеть привлекательно и притягивать к себе восхищенные взгляды. Даже если вы на диете невозможно вообще ничего не есть. Голод — это вполне нормальное физиологическое явление для любого организма. А вот, как правильно справится с голодом и при этом не набрать лишних калорий? Какие продукты показаны при похудении? Как перебить себе чрезмерный аппетит? Расскажет наша статья. Просто читайте далее. (далее…)

Опубликовано в Здоровье | Теги , , | 3 Comments

Обертывание дома — самый быстрый способ похудеть.

 обертывание дома-самый быстрый способ похудетьОбертывания являются популярным методом потери веса. Если прибавить обертывание к правильному питанию и умеренным  физическим нагрузкам, можно присвоить некоторым вашим «проблемным» зонам статус « безпроблемных»  и наконец-то одеть короткие джинсовые шорты и любимую маечку вобтяг . Также обертывания это — самый быстрый способ похудеть, возможность  уменьшить появление целлюлита, подкорректировать  живот, ягодицы и бедра. Обертывание великолепно тонизирует кожу. Домашние обертывания так же эффективны, как и дорогие обертывания, за которые вы платите в салоне. Тем более, дома вы всегда можете использовать исключительно натуральные ингредиенты, которые вы можете легко найти. Узнайте, как потерять вес тела, обертываясь у себя дома, и сэкономить деньги на коротенькие шорты. (далее…)

Опубликовано в Красота | Теги , , | Оставить комментарий

6 мифов о похудении

pohudenie
Добрый день, уважаемые посетители моего блога! Сегодня хочу поговорить о таком важном вопросе, как похудение.

Многие из нас, рано или поздно, сталкиваются с этой проблемой лицом к лицу. И, как ни странно, даже женщины с нормальным весом, им, всё равно, недовольны. Такова уж женская сущность, идеалу нет предела. А когда этот самый «идеал» ещё и не соответствует параметрам  90-60-90, то уже и говорить  не о чем — необходимо худеть.

Пользуясь личным опытом, могу сказать, что правильное питание, хорошая альтернатива всяческим диетам. Но если вы уже, твердо решили худеть любой ценой, хочу вас предостеречь от самых распространенных ошибок (далее…)

Опубликовано в Красота | Теги , , | 1 Comment