Tag Archives: диета

Диета балерин. Скинуть 4-5 кг за неделю без усилий.

диета балериныДиета балерин состоит из набора определенных правил, определяющих с одной стороны, режим питания, и регламентирующих подбор продуктов  ежедневного рациона, с другой стороны. Как и в любой другой методике, данные рекомендации окажутся эффективными лишь при регулярном и безукоризненном их соблюдении.

Общеизвестно, что труд балерины является одним из самых тяжелых и энергозатратных. Следовательно, профессиональной танцовщице требуется ежедневное потребление достаточного количества калорийной и насыщенной витаминами и микроэлементами пищи. Вместе с тем, запас калорий в виде лишних килограммов является недопустимой роскошью для представительниц этой профессии. Им необходимо оставаться безукоризненно стройными и легкими, и, в то же время, ежедневно находиться в отличной спортивной форме, обладать исключительной физической выносливостью. Как же достигается необходимый баланс силы и легкости?  Давайте рассмотрим основные моменты и откроем для себя секреты диеты балерин. (далее…)

Опубликовано в Здоровье, Красота | Теги , , , , , | 2 Comments

Вода Сасси- эффективный напиток для похудения.

вода Сасси для похуденияВода Сасси (Sassy water) это очень действенный напиток для похудения, который сочетает в себе минимум калорий и при этом обладает приятным вкусом.  Воду Сасси изобрела известный диетолог Синтия Сасси, как эффективный напиток для похудения.

У воды  Сасси есть много преимуществ, она может предотвращать головные боли, повышать умственные способности, улучшать настроение, насыщать  столь необходимой влагой ваш организм, сохранять молодость, обеспечивать витаминами  и самое главное — помочь вам потерять вес. Эти рецепты помогут вам оставаться здоровым и стройными. (далее…)

Опубликовано в Здоровье | Теги , , , | Оставить комментарий

Креветки в апельсиновом соусе

 креветки рецептКреветки — это поистине деликатесное и, в то же время, вкусное блюдо. К тому же, выбирая блюдо из креветок можно организовать незабываемый   обед или ужин в считанные минуты. Креветки гриль с острым апельсиновым соусом — это восхитительно, оригинальное и очень быстрое в приготовлении блюдо! Итак, приступим.

(далее…)

Опубликовано в Кулинария | Теги , , | Оставить комментарий

Банановое мороженое- диетическое наслаждение

банановое мороженное рецепт

Банановое мороженое-  простой, вкусный и полезный десерт. Банановое мороженое  к тому же является диетическим, поэтому его заслуженно можно назвать поистине женским десертом. Готовить мороженое из бананов можно разной консистенции и совершенно с разными ингредиентами.  Все зависит от вашего вкуса и предпочтений! Ну что ж,тогда приступим?

(далее…)

Опубликовано в Кулинария | Теги , , | Оставить комментарий