Путешествие на авто без проблем

путешествие на авто без проблемВпереди сезон отпусков, пора летних, приключений и семейных поездок. Если вы авто-любительница и планируете путешествовать на своем авто, в этой статье  вы найдете все, что необходимо знать о путешествии на автомобиле.

 

 

 

 

 Путешествие на авто. Полезные советы.

Итак, самое важное в длительной дороге — не заснуть за рулем, глядя на монотонную серую трассу.

Как не заснуть за рулем?

  1. путешествие на авто без проблемРазбудите свои вкусовые рецепторы. Это поможет повысить ваш уровень бдительности во время вождения. Энергетические напитки, яблоки, апельсин или даже лимон сохранят  вкусовые рецепторы возбужденными, и вы не заснете.
  2. Ешьте медленно. Возьмите с собой какой-нибудь снек, (сухари, чипсы) и ешьте по одному кусочку, тщательно пережевывая.
  3. Пейте напитки медленно. Кофе работает особенно хорошо, так как он содержит кофеин, который хорошо стимулирует организм. Но будьте осторожны, после истечения времени действия кофеина, вы, скорее всего, быстро заснете, поэтому рассчитывайте свои возможности заранее.
  4. Избегайте сахара. Сахар приводит к сонливости. Чем больше вы употребите сладкого, тем сильнее будет эффект.
  5. Включите мягкую подсветку в салоне. Полная темнота способствует выработке мелатонина, гормона вырабатывавшегося во сне. Мелатонин вызовет желание поспать раньше, чем на самом деле требует организм.
  6. Сделайте температуру в салоне пониже или откройте окно.
  7. Пожуйте жевательную резинку. Жвачка заставит ваши челюсти двигаться и не даст вам уснуть.
  8. Периодически протирайте лицо влажными салфетками.
  9. Послушайте музыку, которую вы ненавидите.  Любой раздражитель отгонит от вас сон.
  10. Пойте под радио или поговорите с вашим пассажиром.
  11. Подышите глубоко, пошевелите рукой в разные стороны.
  12. Поставьте спинку сиденья в другое положение.
  13. Рассасывайте кусочек льда. Холод поможет пробудить вас от сна.
  14. Съешьте семечки, орешки, сухари или что-нибудь очень хрустящее.
  15. Выставьте руку из окна.
  16. И, если все это не помогло….лягте и поспите. Даже короткий глубокий сон в течение 20-40 минут хорошо подзарядит вас на последующие 4-5 часов пути.

Путешествие на авто с ребенком

  1. Остановки. Постарайтесь выделить достаточно времени для остановок, дети быстро утомляются и требуют более длительные и частые остановки. В среднем, остановка должна быть не реже 1 раза в 2 часа и составлять не менее 5 минут.
  2. Используйте детское автокресло. Об этом лишний раз не стоит говорить, существует масса статей на эту тему, но я считаю своим долгом, ещё раз напомнить об этом.

 

Вам возможно будет интересна статья Детское автокресло — комфорт и безопасность вашего малыша

 

3.путешествие на авто Сумка  с детскими играми. Скорее всего, детям станет скучно во время                             длительного путешествия, поэтому следует запастись настольными играми, игрушками, аудиокнигой и желательно, взять несколько новых игр или игрушек, тогда ребенку будет особенно интересно.

4.  Снеки. Зачастую, от скуки и монотонности дороги, детям хочется есть или пить чаще, чем обычно. Поэтому, во избежание незапланированных остановок и истерик, запаситесь расфасованными снеками и напитками с трубочками, удобными для использования в авто.

5. Туалет. Дети очень нетерпеливы, и к этому нужно хорошо подготовиться. Обеспечьте ребенка горшком на время поездки, во избежание неожиданностей.

6. Время сна. Не секрет, что дети хорошо спят в дороге. Это хорошая возможность проехать несколько сот километров в спокойствии. Обеспечьте ребенку удобные условия для сна, и постарайтесь не делать остановок, пока он спит.

Укачивание

Нередко пассажиров в автомобиле укачивает. Причем как взрослых, так и детей. Ниже приведены советы как этого избежать:путешествие на авто

  1. Смотрите на линию горизонта,сосредоточьте свой взгляд на удаленном объекте за пределами автомобиля.
  2. Послушайте любимую музыку, поиграйте в любимую игру, но при этом не стоит фиксировать взгляд на одном предмете, старайтесь, как можно чаще, смотреть  на разные предметы и переводить взгляд. Пассажирам со слабым вестибулярным аппаратом не стоит читать портативные книги или играть в электронные игры во время пути. Если вы любите литературу, то хорошим вариантом  для вас станут аудиокниги, которые можно слушать, смотря вдаль).
  3. Самочувствие становится гораздо лучше, если приоткрыть окна. Никто не должен курить  в автомобиле. Избегайте навязчивых запахов в салоне.
  4. Хорошо справляется с тошнотой мятная жевательная резинка, корень имбиря, долька лимона или соленый крекер. Ни в коем случае не стоит отправляться в путь на голодный желудок. Но, в то же время, необходимо воздержатся от принятия жирной или тяжелой пищи перед поездкой.
  5. Постарайтесь запланировать регулярные остановки для отдыха.
  6. Существует и медикаментозный метод решения этой проблемы. Не забудьте взять с собой противорвотные таблетки.

Путешествия с животными.

путешествие на автоНередко любимцем, настоящим другом и членом семьи становится наш четвероногий приятель. Стало бы предательством не взять его с собой. Вот несколько советов по этому поводу.

  1. Существуют различные транспортировочные  контейнеры и фиксирующие ремни для ваших четвероногих друзей. Их использование обезопасит вас и животное от лишних неприятностей.
  2. Фиксирование обезопасит вас и животное во время поездки.
  3. Не позволяйте животному вылезать в окно, это опасно травмами глаз и всей головы в целом.
  4. Никогда не оставляйте питомца в автомобиле на открытом солнце. Помните, что у животного в отличие от вас, теплообмен проходит только лишь через язык.
  5.  Чаще поите животное в дороге.
  6. Также как и с детьми, делайте частые остановки, чтобы животное могло размяться и погулять.

А о том что лучше взять с собой в дорогу, читайте в статье Список вещей для автопутешествия или как ничего не забыть

На этом все!

Удачных вам автоприключений. Будьте осторожны на трассе. И не забывайте заглядывать ко мне на сайт по приезде.

This entry was posted in Автоледи. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>