Лифтинг для тела в ванной

hg_showers

Правила лифтинга для тела в ванной

Доброго времени суток, дорогие подписчики! Сегодня будем говорить о красоте тела.

Существует масса советов по уходу за кожей тела, в частности пораженной целлюлитом, по укреплению и тонизированию дряблой кожи при помощи всевозможных косметических процедур. Но для того, чтобы все наши старания дали максимальный результат, нужно хорошенько подготовиться.

Давайте начнем с принятия ванны.  Для того, чтобы организм был максимально открыт для воздействия из вне — нужно придерживаться основных правил.

                                    Правила принятия ванной

  1. Принимайте ванну не более 1-2 раз в неделю. ( Ну, если вы, конечно, не живете где-то в Альпийских горах, где из крана течет минеральная вода.) В городских условиях, в основном, встречается слишком жесткая вода, которая подсушивает кожу, нарушает её жировой баланс.
  2. Температура воды не должна превышать 36-40 градусов.
  3. Через 5-7 минут “ возлежания” следует встать и принять прохладный душ с моющими средствами. Это поможет усилить кровообращение, что даст коже тонизирующий эффект.
  4. Потом следует опять погрузится в ванну с уже более теплой водой.  На этот раз, в воду можно добавить несколько капель эфирных масел или соли для ванн. Тело уже очищено и готово впитать в себя целебные свойства вышеупомянутых утилит. Наслаждаться этим «безобразием» можно опять 5-7 минут.
  5. И, наконец, встать и сделать небольшой массаж.

                                                Массаж

 Массаж можно делать руками, жесткой мочалкой для купания, (степень жесткости выбирается в зависимости от степени склонности вашей психики к мазохизму), а самым “продвинутым” массажистам, (мазахистам) — даже вакуумными массажными банками.  Мочалкой нужно растереть все тело, усилив при этом лимфо- дренаж кожных и около кожных покровов. Банками можно помассировать проблемные участки кожи, (живот, бедра, ягодицы и т.д.).  О чудодейственных свойствах банок для массажа рассказывать, я думаю, не придется.  Для того чтобы мочалка или банка лучше скользила- воспользуйтесь гелем для душа.

После всех этих процедур, неплохо было бы нанести антицеллюлитный крем или масло на «проблемные» участки нашей кожи, чтобы сделать их менее «проблемными».

Вот и всё!

Надеюсь, что данный пост нанесет мощный удар по вашим «проблемным» зонам))) Стройных вам фигур, хорошего настроения, и до встречи в следующих постах!

This entry was posted in Красота. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>