Сны: интересное и неизвестное

dreamsКаждый из нас видит сны. Но в то же время сны — это что-то неизведанное и фантастическое. Откуда берутся сны? Что они означают? Сон — это предупреждение свыше или просто «ночной» фильм, которому не стоит предавать особого значения? Можем ли контролировать наши сновидения? И сбываются ли сны? Вот, что говорят по этому поводу эксперты.

Сны: самое интересное и неизвестное

Сон — лучший способ усвоить информацию или «утро вечера мудренее».

dreamsБудучи школьниками и студентами многим из нас доводилось сидеть за учебниками допоздна или, того хуже, до самого утра. Оказывается, это совершенно бесполезное занятие.  У всех нас так бывало, что трудная задача никак не поддавалась решению, а ночью вдруг приходил правильный ответ. Или длинное стихотворение никак не запоминалось, а на утро, просто «от зубов отскакивало». По легенде, даже самому Менделееву приснилась его знаменитая таблица. Этому  существует вполне научное объяснение.  Согласно недавним исследованиям ученых Гарвардского университета, сновидения — это способ мозга обрабатывать, структурировать и усваивать поступившую ранее информацию. Но помните, для достижения желаемого эффекта необходимо создать комфортные условия для сна. В вашей спальне не должно быть постороннего шума от телевизора, компьютера и т.д. А ещё, спать нужно в полной темноте.

 Секс во сне. Просыпаемся выспавшимися и удовлетворенными.

dreamsВрач психотерапевт и сексопатолог из Нью- Йорка Барбара Батерлик утверждает, что как представители сильного, так и представители слабого пола  способны испытывать оргазм во сне. Зачастую «этим» сновидениям предшествуют эротические мечты и воспоминания, но это может произойти и без всяческих предпосылок. Чаще всего «пикантные» сны снятся в фазе быстрого сна, которая наступает несколько раз за ночь. Так что ложитесь спать поскорее  и пусть вам приснятся самые «сладкие» сны.

Универсальный женский ночной кошмар

dreams5А вам доводилось видеть как ваш «благоверный» вам изменяет, а потом, проснувшись, находить его мирно сопящим рядом в супружеском ложе и, смахивая холодный пот с лица, думать: «Слава Богу, это сон!»?  Если ваш ответ «да» – вы не одиноки!  Опираясь на социологический опрос, проведенный среди 5000 женщин, это нередкое явление. К счастью, «страшный» сон редко связан с реальной жизнью. А популярность такого сновидения объясняется универсальным женским страхом быть обиженной и обманутой.

10 снов за одну ночь

В течение одной ночи человек может видеть до 10 снов, считают эксперты. По их мнению, спящий может видеть сон каждые 90 минут. Первый сон длятся около пяти минут, а последний достигает 45 минут. К сожалению,  практически все сны, просмотренные за ночь, затираются и наутро мы их не помним. А ещё среднестатистический человек видит 100000 снов за всю свою жизнь.

Сказочные сны наяву.

dreamsСлучалось ли с вами, что проснувшись после прекрасного сна, хотелось вернуться туда ещё раз? Существует способ это сделать. По словам исследователей Гарвардского университета, достаточно просто не менять свою позу и расслабить все мышцы. Это позволит вам вернуться в «сонное царство», досмотреть и запомнить ваше сновидение.

Сон — клапан нашего чувства

З. Фрейд

«И приснится же такое»,- думаем мы, потягиваясь утром в кровати. Оказывается даже самые нелепые сны, могут что-то значить. Сны о реальной жизни всего лишь проекция того, что с нами случилось в течение дня, а вот нелепые сновидения заслуживают нашего внимания. Часто странные сны наталкивают нас на мысли о том, в чем мы по-настоящему нуждаемся. Такие сны отражают наше  психоэмоциональное состояние. Они призваны обратить наше внимание на что-то по-настоящему важное. Именно такие сны подлежат толкованию.

Опять мне снится сон, один и тот же сон…

dreamsИногда один и тот же сон повторяется несколько раз. На это просто невозможно не обратить внимание. Такие сны, по мнению ученых также являются «вещими». Ваше подсознание обращает ваше внимание на важное  предупреждение или сообщение, которое нельзя оставлять без внимания. Сны — «подсказки» также требуют правильного толкования. Разгадку этих сноведений можно поискать в соннике. Сонник зачастую составлен на основе многолетних наблюдений в сочетании психоаналитическими заключениями его автора. Но помните, сонник это всего лишь собрание совпадающих фактов, не стоит слепо верить всему написанному. Ваша судьба- в ваших руках, нужно лишь захотеть её изменить.

Власть над снами

Согласно последним исследованиям, каждый человек может контролировать свои сны. Опираясь на результаты социологического опроса, выяснилось, что среди 3000 участников,64,9% опрошенных знали заранее, что им приснится, 34% исследуемых заявили, что могут даже контролировать то, что происходит с ними во сне. Ученые утверждают, что способность контролировать сны есть абсолютно у каждого, просто необходимо её  развивать. Эта хорошая новость особенно для людей, страдающих от ночных кошмаров. Перед тем, как идти в кровать настройте себя на нужный лад. Мысленно произнесите: «Если меня преследуют ночные кошмары, я знаю, что это всего лишь сны. Эти сны никак не связанны с реальностью» Согласно этой теории, когда мы научимся чувствовать, что мы спим, и нам снятся сны, мы получим возможность управлять и контролировать события в наших снах.

Сны наяву

dreamsВам не обязательно спать, чтобы видеть сны. В приятный сон можно вернуться и в реальной жизни, важно лишь захотеть. Вам достаточно всего лишь уединится, вспомнить недавний сон и включить всё воображение. С одной стороны, это прекрасный метод релаксации. С другой стороны, это способ обработать информацию, которая пришла к вам во сне. Такой анализ повышает взаимодействие  подсознания с основными мозговыми центрами и развивает потенциал вашего разума.

На этом все!

Сладких вам снов. Подписывайтесь на обновления и заглядывайте на мою страничку.

 

 

 

This entry was posted in Позитив. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>