Monthly Archives: Сентябрь 2013

Клетчатка- лучший способ похудеть.

клетчатка

Клетчатка – это сложный углевод, который содержит в своем составе некрахмальные полисахарид, целлюлозу или устойчивый крахмал.

Получаете ли вы достаточное количество клетчатки в вашем рационе?  Скорее всего, нет. Вы не можете бесконечно поглощать одни только овощи в угоду пополнению запасов клетчатки?  На самом деле потреблять достаточное количество клетчатки не так уж сложно. Просто нужно соблюдать несколько важных правил в ежедневном рационе. Об этих правилах вам расскажет статья (далее…)

Опубликовано в Здоровье | Оставить комментарий

Лучшие средства от выпадения волос

средства от выпадения волосСредства от выпадения волос часто становятся актуальны для многих женщин в тот или иной период их жизни. Выпадение волос, к сожалению, не редкость. В целом, более чем две трети всех мужчин и женщин сталкиваются с проблемой потери волос того или иного типа. Согласитесь, облысение для любой женщины — это катастрофа. Почему выпадают волосы, как этого избежать, как восстановить нормальный рост волос? Об этом и о многом другом читайте далее в статье. (далее…)

Опубликовано в Здоровье, Красота | Оставить комментарий

Домашний лифтинг. Лушие подтягивающие маски для лица

лифтинг для лица

Подтягивающие маски для лица это то, что необходимо каждой женщине преодолевший определенный возрастной рубеж. Дряблая и обвисшая кожа всегда предательски выдает возраст. Но процесс старения можно замедлить, правильно ухаживая за своей кожей. Лифтинг, (подтяжка), лица это основное средство в борьбе со стареющей кожей.  Природные средства для подтяжки кожи лица являются естественным и безвредным способом оставаться молодой и красивой. Подтягивающие маски для лица легко можно сделать в домашних условиях. Предлагаю вам  наиболее эффективные рецепты лифтинг масок для лица. (далее…)

Опубликовано в Красота | Оставить комментарий

Простые упражнения на каждый день без спортивного инвентаря

упражнения без оборудованияКаждая из нас хотя бы раз в жизни, собиралась, или может быть даже собралась заниматься спортом. Но у каждой женщины, как правило, сначала не хватает на это времени, потом сил, и в итоге все попытки сводятся к нолю. Мы ищем себе оправдания.   Но, как мы знаем, тот, кто хочет всегда ищет возможности, а тот, кто не хочет – оправдывается: « Дома нет тренажера,  в спортзал далеко,  нет специального спортивного оборудования и т.д.» Настало время искать возможности. Предлагаю вам простой и эффективный  комплекс упражнений для дома без специального спортивного инвентаря. (далее…)

Опубликовано в Спорт | 1 Comment

Шугаринг — избавиться от волос навсегда!

sugaringШугаринг или эпиляция при помощи  сахара  является безопасным и недорогим способом для удаления волос на теле. Сахарная эпиляция, как ещё её называют, своими корнями уходит в древнюю Персию.

У процедуры шугаринг есть ряд неоспоримых преимуществ. Ваша кожа не подвергается вредному воздействию химических пиллингов. При депиляции сахаром вы воздействуете только на нежелательные волосы, при этом верхний слой эпителия остается не поверженным.  Благодаря входящему в состав меду, ваша кожа не только избавляется от нежелательных волосков, но и насыщается комплексом  витаминов и микроэлементов. (далее…)

Опубликовано в Красота | 2 Comments

Великолепный Стамбул

istambulСтамбул – город, объединивший в себе два континента, дух могущественных империй и две враждебные ветви религии. Стамбул – это Европа с пряным привкусом Востока. Стамбул – тихий старинный городок с кривыми улочками и, в то же время —  кипящий мегаполис. Стамбул —  город, которым не возможно не восхищаться.

Влажный утренний туман над Босфором,  запах свежей рыбы и морских волн, величие султанских покоев, уличные торговцы   вкуснейшим мороженым, жареными каштанами и сочными арбузами, брусчатые улочки, смешные узкие и высокие  крохотные отели, и шумный бурлящий восточный базар – все это Стамбул, который заберет ваше сердце навсегда! (далее…)

Опубликовано в Отдых | Оставить комментарий